Fitnesstraining - Kurse - Solarien - Sauna - Tiefenwärme

Das Figur-und Fitnesstraining ist für Frauen jeden Alters
der ideale Sport.
Es wird Fettgewebe abgebaut, Bindegewebe gefestigt und
die Muskulatur gestärkt. Eine gute Muskulatur schützt und
entlastet zudem die Gelenke.So werden zum Beispiel Knie-
und Rückenschmerzen vermieden oder beseitigt.
Das Geräte- und Cardiotraining, sowie die Kurse bringen
neben der physischen Wirkung aber auch Spaß, Freude, Entspannung und Abschalten vom Stressalltag, sowie soziale Kontakte von Frau zu Frau.